Orden sin sobrepensar
La mentoría para mamás que quieren estructura alimentaria real y sin culpa al volver al colegio.
Una sesión estratégica 1:1
Juntas creamos un sistema claro, flexible y sostenible para saber qué, cuándo y cómo ofrecerle comida a tu personita especialmente en el regreso a clases.
Sin drama
Sin presión
Sin menús imposibles
QUIERO LA SESIÓN
Está a punto de comenzar algo...
Se viene una época en la que luego de re-acomodarte en la casa al regresar de las vacaciones, entramos en una rutina predecible.
Esto te abre la puerta para sembrar algo que se pueda sostener, los famosos hábitos,
peroooo
No de esos hábitos de los que todos hablan, en los que te juzgan por negligente si tuviste que darle a tu personita una galleta para salvarte en un momento de apuro.
Ni tampoco de esos que te llevan al límite de tus posibilidades y que luego de dos semanas estás más cansada de lo que comenzaste y todo se quedó en una bonita intención.
Te hablo de hábitos como poder sentarte a la mesa y que esta sea un lugar tranquilo, de descanso y conexión.
Te hablo de darle variedad a las comidas de tus personitas, introduciendo nuevos alimentos y respetando sus sensiblidades
Te hablo de poner en los platos, nutrientes que les ayuden a crecer, desarrollarse y rendir en la escuela.
Y para lograrlo, no necesitas pasarte horas infinitas en la cocina y tener platos instagrameables.
Crearemos un sistema de alimentación funcional para el regreso a clases, que respete tu salud mental, tu tiempo y las necesidades reales de tu peque.
Orden Sin Sobrepensar
Incluye:
- 1 sesión privada virtual de 60 minutos
- 3 días de chat activo por audios vía Voxer cuando empiecen las clases.
- Listas de recomendaciones de productos.
- Recetarios con más de 30 ideas para probar.
- Guía clara para que sepas cómo organizarte y qué ofrecer cada día, sin preguntártelo 300 veces.
INVERSIÓN: $250
*Subirá de precio en cuanto se agoten las sesiones de este mes.
Orden Sin Sobrepensar
Si no estás lista para la sesión, puedes empezar con el
Ebook de estructura básica
INVERSIÓN: $55
Esto no es para mamás perfectas.
Es para las que quieren paz, nutrición real y menos ruido mental al momento de alimentar.”
Mira la disponibilidad y agenda tu sesión aquí:
Soy Anamari
Soy Nutricionista, Máster en Nutrición Deportiva y más tarde Certificada en Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal. Soy una apasionada de la psicología así que regresé a las aulas a formarme en esto que amo.
El enfoque tradicional de la nutrición y de la atención en salud en general, dejó de resonar conmigo hace mucho tiempo. Con todo ese conocimiento y enfoque respetuoso con el cuerpo y con la comida, he podido llevar esto a mi propia maternidad.
Juntando alimentación intuitiva, la ciencia de la nutrición de forma integrada a la vida real y la psicología del comer he podido acompañar a muchas mamás a fomentar una buena relación con la comida y con el cuerpo desde que inician la alimentación de sus personitas.
QUIERO LA MENTORÍA
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"Historias de Intuición"
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